Saltå Kvarn Fyrkornskross 550 g

Name: Saltå Kvarn Fyrkornskross 550 g
Brand: Saltå Kvarn
Price: 19.0 SEK
Availability: InStock

19 st i lager

Skickas från oss idag

Gratis fraktalternativ

19 kr

Jämförpris: 34,55 kr/kg

Köp

Köp & prenumerera

För automatisk leverans av den här produkten välj intervall nedan och tryck på köpknappen. Du får varan levererad omgående och sedan samma datum varje period tills du väljer att avsluta prenumerationen. Läs mer om prenumerationer.

Beskrivning
Innehåll
Näringsdeklaration

Saltå Kvarn Fyrkornskross är en blandning av lika delar vete, råg, korn och havre som klippts i bitar. Saltå Kvarn Fyrkornskross är en fullkornsprodukt som har både kli och grodd kvar, vilket ger produkten högt kostfiberinnehåll. Saltå Kvarn Fyrkornskross är också rik på fosfor, magnesium och järn. Saltå Kvarn Fyrkornskross har en fin smak av spannmål och passar utmärkt till gröt.

Ska du baka bröd kan du ersätta 20% av mjölet med Saltå Kvarn Fyrkornskross. Det gör brödet extra saftigt och gott. Koka då krossen utan salt.

För att göra gröt, blötlägg 1dl (två portioner) fyrkornskross i 4dl vatten över natten. Koka upp allt och låt småkoka i ca 30 min. Salta mot slutet av koktiden.

Ingredienser: Skalad HAVRE*, skalat KORN*, RÅG* och VETE* som klippts i bitar *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

Näringsvärde per 100 g

energi:	340,00 kcal
energi:	1450,00 kJ
fett:	3,80 g
- varav enkelomättat fett:	0,70 g
- varav fleromättat fett:	1,30 g
- varav mättat fett:	< 0,50 g
kolhydrat:	61,00 g
- varav sockerarter:	1,30 g
fiber:	11,00 g
salt:	< 0,01 g
protein:	10,00 g
järn:	4,50 mg	(32% av DRI)
vitamin B9 (folsyra och folat):	31,00 µg	(15% av DRI)
kalium:	388,00 mg	(19% av DRI)
magnesium:	116,00 mg	(31% av DRI)
fosfor:	348,00 mg	(50% av DRI)
tiamin:	0,34 mg	(31% av DRI)
zink:	2,80 mg	(28% av DRI)