Renée Voltaire Steel Cut Oats Original 750 g

Name: Renée Voltaire Steel Cut Oats Original 750 g
Brand: Renée Voltaire
Price: 45.0 SEK
Availability: OutOfStock

Tillfälligt slut.

45 kr

Jämförpris: 60 kr/kg

Bevaka

Köp & prenumerera

För automatisk leverans av den här produkten välj intervall nedan och tryck på köpknappen. Du får varan levererad omgående och sedan samma datum varje period tills du väljer att avsluta prenumerationen. Läs mer om prenumerationer.

Beskrivning
Dosering & användning
Innehåll

Renée Voltaire Steel Cut Oats Original är fiberrika gryn av noga utvald fullkornshavre. Att havren är "Steel Cut" innebär att man, istället för att valsa den till platta havregryn, ångar kärnorna och sedan klipper dem i tuggiga bitar.

Havre som är Steel Cut ger en grövre och fylligare gröt, ett gott mål som passar lika bra till frukost, som till middag eller mellanmål - och som är god både varm och kall.

Blötlägg gärna havregrynen över natten och anpassa koktiden till önskad textur – ju längre tid desto mjukare gröt. Tips! För en ännu krämigare konsistens kan du koka den i valfri mjölk.

1–2 portioner = 80 g (ca 1 dl) fullkornshavregryn.

Koka utan blötläggning: Lägg 1 dl havre i en kastrull med ca 3,5 dl vatten och en nypa salt. Koka upp och låt sjuda i ca 20 minuter. Rör i kastrullen och tillsätt mer vatten för lösare konsistens. Låt gröten vila (svälla) under lock i ca 5 minuter.

Koka med blötläggning: Blötlägg 1 dl havre i 3,5 dl vatten i en kastrull kvällen före. På morgonen tillsätt en nypa salt i kastrullen, koka upp och låt sjuda i 8–10 minuter. Rör i kastrullen och tillsätt mer vatten för lösare konsistens.

Förkoka och låt svälla: Lägg 1 dl havre i en kastrull med ca 3,5 dl vatten och en nypa salt. Koka upp och låt sjuda i ca 2 minuter. Ställ åt sidan och låt svälla över natten för att sedan värmas på nästa morgon. Rör i kastrullen och tillsätt mer vatten för lösare konsistens.

Fullkorn innehåller fibret betaglukaner som bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. En portion steel cut oats motsvarande ca 40g innehåller ca 1,6g betaglukaner, vilket ger 53% av det dagliga referensintaget.

HAVREgryn. Kan innehålla spår av GLUTEN.

Näringsdeklaration per 100 g: Energi 1543 kJ / 367 kCal Fett 8,4 g Varav mättat fett 1,3 g Kolhydrater 56 g Varav sockerarter 1,0 g KOSTFIBER 9,1 g Protein 12 g Salt 0,01 g